MIT-i teadlane selgitab, miks uusaastalubadused ei pea alati kinni

MIT-i teadlane selgitab, miks uusaastalubadused ei pea alati kinni
MIT-i teadlane selgitab, miks uusaastalubadused ei pea alati kinni
Anonim

CAMBRIDGE, Mass. – Massachusettsi Tehnoloogiainstituudi neuroteadlane leidis ajus tõendeid selle kohta, miks on nii raske harjumusi luua ja neist lahti saada.

Uusaastalubaduste andmise ajal võib MIT-i Rosenblithi neuroteaduse professor Ann Graybiel anda näpunäiteid, kuidas mõelda harjumustele aju vormi ja funktsiooni kontekstis.

"Me kõik elame enamasti harjumuste järgi," ütleb Graybiel. Hea uudis on see, et harjumused ja muud automaatsed õpitud reaktsioonid, nagu autojuhtimine, võivad vabastada aju "mõtlevad" osad loomingulisemateks eesmärkideks.Halb uudis on see, et uusi harjumusi on raske tekkida ja kui need on paika pandud, on need näiliselt pöördumatud.

Kuna aju on sama individualiseeritud kui sõrmejäljed, ei reageeri kahel ajul identne reaktsioon ühele stiimulile. Kuigi ühel inimesel võib hea või halva harjumuse väljakujunemiseks kuluda nädal, võib teisel inimesel kuluda rohkem aega.

Graybiel, kelle uurimisrühm vastutab suure osa meie praeguste teadmiste eest neurotransmitterisüsteemide ja basaalganglionide geeniekspressiooni kohta, on ahvatlenud uued tõendid selle kohta, et võib esineda sensoorseid trikke, mis lõhuvad hävitavaid lõputuid silmuseid, mis näivad olevat seotud harjumustega ja nende raskemal kujul sõltuvuste või psühholoogiliste häiretega.

- LÕPP -

Eelmised seotud väljaanded:

MIT-i uurija näeb esimesi tõendeid selle kohta, et õpitud käitumine muudab aju, 25. november 1999

MIT-i teadlane heidab valgust sellele, miks harjumusi on raske luua ja neist lahti saada, 20. oktoober 1999

Populaarne teema