Neli olulist sammu, mida teha enne selle toidulisandi võtmist

Neli olulist sammu, mida teha enne selle toidulisandi võtmist
Neli olulist sammu, mida teha enne selle toidulisandi võtmist
Anonim

LOS ANGELES (10. aprill 2000) - - Botaanilised ravimid, taimsed toidulisandid, alternatiivsed ravimeetodid. Teadus on pikka aega tauninud mõningaid idamaailma ja läänemaailma möödunud ajastutest pärit ravimjooke ja -tavasid. Kuid paljud põlatud "vanade naiste jutud" on ilmunud seaduslike farmaatsiaettevõtete toodetud käsimüügipreparaatides. Ravimtaimede ja Hiina tehnikate mõju tunnevad ära isegi mõned krõbedates valgetes särkides arstid, kes veel hiljuti väljendasid oma skepsis üle prillide otsa piiludes.

Cedars-Sinai meditsiinikeskuse sisearst, kes on uurinud ka taimseid ja muid " alternatiivseid" lähenemisviise tervishoiule, ütleb, et Internet ja muud teabeallikad ja tervisetooted annavad patsientidele parema kontrolli omaenda ravi üle, kuid tuleb olla väga ettevaatlik.

Kuigi paljud lääne arstid võivad endiselt uskuda, et käsimüügist saadavad taimsed toidulisandid on arenenud tehnoloogiate ja retseptiravimite ohutud, kuid halvad asendajad, tunnistavad mõned, et taastunud huvi iidsete ravimite vastu võib mõjutada nende patsientide tervist. – vahel positiivselt, vahel mitte.

“Mõned arstid on arvanud, et taimsed toidulisandid on nii ebaefektiivsed, et ei tee teile haiget. Nad eeldasid, et need ained ei aita, kuid arvasid, et pole põhjust muretsemiseks, kui patsient soovib neid võtta. Nüüd näeme, et tegelikult on neil ainetel kehas tegevusi. Millelgi, millel võib olla positiivne mõju, võib olla ka negatiivne külg,”ütleb Mary Hardy, M.D., Cedars-Sinai meditsiinikeskuse integreeriva meditsiini meditsiinirühma meditsiinidirektor. Programm ühendab lääne meditsiinipraktika botaanilise meditsiini, traditsiooniliste Hiina lähenemisviiside, nõelravi ja muude alternatiivsete ravimeetoditega.

Lisaks sellele, et dr Hardy on sisehaiguste spetsialist, on ta ka Ameerika Botaanikaühingu ja Ameerika Holistilise Meditsiiniühingu liige. Ta julgustab oma patsiente võtma suuremat vastutust oma tervise eest, kuid ütleb, et nad vajavad sageli juhiseid, et aidata neil hinnata toote väiteid ja meditsiinilist teavet.

Hiljutised uudised naistepuna kohta rõhutavad vajadust olla ettevaatlik. Uued uuringud näitavad, et taimne ravim võib häirida paljudes olukordades välja kirjutatud ravimeid, sealhulgas HIV-nakkuste, südamehaiguste, astma, rasestumisvastaste ja äratõukereaktsioonivastaste ravimitega patsientidel, kellele tehakse elundisiirdamise operatsioone.

“On palju taimseid tooteid, mille kasutamine on patsientidele ohutu, kuid võib esineda ka toksilisust, tüsistusi ja koostoimeid, millest patsiendid ei pruugi teadagi,” ütleb dr.Hardy. „Patsiendid peaksid tundma end mugav alt, kui võtavad oma tervishoiutöötajale kõike, mis tundub hea tootena või hea teabena. Nad saavad vaadata teavet oma vaatenurgast ja aidata tagada, et seda kasutatakse iga patsiendi jaoks isiklikult kõige sobivamal viisil.”

Niisiis, kui kaalute alternatiivse toote proovimist, toimige järgmiselt. Esimene samm: looge enne võimaluse võtmist arstiga annan ja võtmise suhe.

Teine samm: hinnake kogu terviseteavet väga kriitiliselt. Kuigi pere ja sõprade nõuanded on patsiendi tervishoiualaste otsuste tegemise protsessis jätkuv alt kõige levinumad tegurid, on dr Hardy sõnul Internetil teabe ja valeinformatsiooni edastamisel üha suurem roll.

„Patsiendid tulid sisse teabega, mis oli võetud raamatutest, ajakirjadest väljarebitud lehtedelt või isegi nende koju saabunud ringreklaamide kaudu,“ütleb ta. "Täna lehvitavad nad meile Interneti-materjalide lehekülgi.Kahjuks usuvad paljud, et kui midagi on trükitud, on see hea. Peame aitama neil allikat kriitiliselt hinnata.”

„Interneti võime pakkuda teabele viivitamatut juurdepääsu on võimaldanud inimestel oma tervist tõhusam alt hallata,” ütles dr Hardy. Kuid see reguleerimata turg soodustab ka küsitavaid tooteid ja ebaproportsionaalseid väiteid.

Ta suunab patsiente erinevatele veebisaitidele, mis võivad pakkuda kasulikku ja autoriteetset teavet, ning ütleb, et ta usaldab rohkem saite, mida haldavad erapooletud professionaalsed organisatsioonid, kui puht alt kaubanduslikke saite, mis soovivad toodet müüa..

Enamik valitsusasutuste saite on tasuta, erapooletud ja faktilised. Nende hulgas, mida dr Hardy sageli soovitab, on andmebaas, mida haldavad riiklike tervishoiuinstituutide toidulisandite büroo (http://odp.od.nih.gov/ods/databases/databases.html) ja põllumajandusuuringute talituse fütokeemia- ja etnobotaanikaamet. Andmebaas (http://www.ars-grin.gov/duke).

Tema tasuta lemmiksaitide hulgas, mida haldavad huvikaitserühmad: American Botanical Council (http://www.herbalgram.org) ja Herb Research Foundation (http://www.herbs.org).

Saidi, mis näib pakkuvat objektiivseid andmeid, kuid on suunatud professionaalidele ja nõuab liikmemaksu, leiate aadressilt

Tasuta sait, mis tooteid ei müü, asub aadressil http://www.consumerlabs.com. Web MD (http://www.webmd.com) ja Whole He alth MD (http://www.wholehe althmd.com) on tasuta, kuid rohkem kommertssaidid, mis hõlmavad tooteid ja sponsoreid ning seetõttu võivad vajada kriitilisemat uurimist.

„See, et sait ei ole kommertslik, ei tähenda tingimata, et teave on hea, ja see, et sait on kommertslik, ei tähenda, et sellel oleks halva kvaliteediga teavet. Otsin objektiivsust, esitades küsimuse mõlemale poolele. Otsin ressursse, millel on usaldusväärsus. Neid võib toetada teaduslike andmete või kutseühingute loeteluviidetega.Samuti, kui miski lubab liiga palju, muutun skeptiliseks ja kaldun uskuma, et nad ei suuda midagi täita.”

Jällegi soovitab dr Hardy kasutada oma parimat otsust ja viia teave seejärel oma arstile sisendi saamiseks. “Inimesed küsivad minult alati ühe või teise toote kohta. Otsisin hiljuti ühe üles ja leidsin vaid inimesi, kes müüsid seda mitmetasandilise turundusskeemi alusel. Ainus uurimus, mida ma leidsin, oli kas anekdoot või ettevõtte propaganda. Nii et ma pidin ütlema: "Ma olen lugusid kuulnud. Need on huvitavad, kuid uuringuid pole. Ma ei leia isegi ühte sõltumatute andmete uuringut.” Olen kindel, et imed juhtuvad ja spontaansed remissioonid toimuvad, kuid arvan, et ettevaatus on märkimisväärne märkus.”

Kolmas samm: teadke, mis on toidulisandis, mida soovite võtta. Toidu- ja ravimiamet ei nõua, et botaanilised preparaadid vastaksid samadele rangetele ohutus- ja tõhususstandarditele, mis on kehtestatud farmaatsiaravimitele, kuid need peavad vastama 1994. aasta toidulisandite tervise ja hariduse seadusega kehtestatud tootmisstandarditele.

Taimsed ravimid ei saa väita, et need ravivad või ravivad haigusi või seisundeid. Ja kuigi kontroll muutub karmimaks, on toidulisandite koostisainete kogus ja tugevus kõike muud kui ühtlane.

Näiteks erinevate naistepuna markide tugevus on viimastel aastatel luubi alla sattunud. 1998. aastal teatas ajaleht The Los Angeles Times, et ajalehe tellitud uuringus oli kolmel kümnest taimsete meeleolu stabilisaatorite margist „ei rohkem kui pool etiketil märgitud toimest”. Boston Globe teatas jaanuaris, et palkas kaks ettevõtet seitsme naistepuna toote iseseisvaks testimiseks. "Leidsime, et testitud toodete vahel oli märkimisväärne keemiline ja bioloogiline erinevus."

Dr. Hardy ütleb, et ei pruugi olla garantiid, et saate taimse toidulisandiga selle, mille eest maksate, kuid on märguandvaid märke, mida ta otsib sildilt, et suurendada tõenäosust. "Ma tahan näha teavet ettevõtte kohta, mis annab mulle teada, et see on olnud juba mõnda aega.Ma tahan näha, et seal on ürdi teaduslik ja botaaniline nimetus, ja ma tahan teada, kui palju on igas kapslis. Kõik maitsetaimed ei pea olema standarditud, kuid kui need on standarditud, on hea teada täpselt, kuidas need on standarditud. Mulle meeldib näha partiide numbreid ja aegumiskuupäevi kui viiteid sellele, et ettevõttel on kvaliteedikontrolli standardid. Vajadusel helistan ettevõttele ja uurin nende kvaliteedikontrolli protsessi kohta.”

Täielikuma arutelu selle probleemi kohta leiate Logan V. Chamberlaini pehmekaanelisest raamatust "Mida sildid teile ei ütle: Taimsete toidulisandite juhend tarbijatele".

Toidulisandit ostes ütleb dr Hardy, et kvaliteeti ei määra alati hind. „The LA Timesi artiklis toimis üks odavamaid preparaate kõige paremini.”

Lõpuks neljas samm, mis on vähem alt sama oluline kui esimene. Enne ravi leidmist pange täpne diagnoos. Paljudel haigustel ja seisunditel on ühised sümptomid.Kui ravite end vale haiguse või keerulise haiguse spetsiifilise sümptomi tõttu, võite viivitada tõsise põhiprobleemi seadusliku raviga.

“Eneseravi suurimaks ohuks võib olla enesediagnostika. Kui te ei tea, mis teil tegelikult on, ei saa te seda õigesti ravida,”ütleb dr Hardy. "Kui olete juba loonud suhte arsti või praktiseerijaga, saavad nad tellida õiged meditsiinilised testid ja aidata teil alustada sobivat ravi."

Meedia teabe saamiseks ja intervjuu kokkuleppimiseks helistage numbril 1-800-396-1002. Täname, et te seda numbrit lugudes ei avaldanud.

Populaarne teema