UCLA teadlased tuvastavad peamised biokäitumismustrid, mida naised kasutavad stressi juhtimiseks

UCLA teadlased tuvastavad peamised biokäitumismustrid, mida naised kasutavad stressi juhtimiseks
UCLA teadlased tuvastavad peamised biokäitumismustrid, mida naised kasutavad stressi juhtimiseks
Anonim

UCLA teadlased on tuvastanud laiaulatusliku bioloogilise ja käitumusliku mustri, mis selgitab peamist meetodit, mida naised kasutavad stressiga toimetulekuks – ja samal ajal toob esile ühe põhilisema erinevuse meeste ja naiste käitumise vahel.

See muster, millele UCLA juhtivteadur Shelley E. Taylor viitas kui "harjuma ja sõbrustama", näitab, et paljude liikide emased, sealhulgas inimesed, reageerivad stressirohketele tingimustele, kaitstes ja kasvatades oma poegi ("kalduvus"). vastus) ning otsides sotsiaalset kontakti ja toetust teistelt, eriti teistelt naistelt (vastus "sõbraks").

See "soovita ja sõbrune" muster on terav kontrast "võitle või põgene" käitumisele, mida on pikka aega peetud nii meeste kui naiste peamiseks stressiga toimetuleku meetodiks.

"Psühholoogilised uuringud on aastakümneid väitnud, et nii mehed kui naised loodavad stressiga toimetulekuks võitlusele või põgenemisele – see tähendab, et stressiga kokku puutudes reageerivad inimesed kas agressiivse käitumisega, nagu verbaalne konflikt ja drastilisemad tegevused, või eemalduda stressirohkest olukorrast," ütles Taylor.

"Leidsime, et mehed reageerivad sageli stressile võitle-või-põgene-reaktsiooniga," ütles Taylor, "kuid naised juhivad oma stressi tõenäolisem alt kaldu-ja-sõbraliku reaktsiooniga, kasvatades oma lapsi või otsin sotsiaalset kontakti, eriti teiste naistega."

UCLA uuring, mis avaldatakse ajakirja Psychological Review of the American Psychological Association eelseisvas numbris, põhines oma järeldustel tuhandete inimeste ja loomade stressile reageerimise sadade bioloogiliste ja käitumuslike uuringute analüüsil..

"Stressiga toimetulekuks kalduv ja sõbrune meetod näib olevat paljude liikide emasloomadele iseloomulik," ütles Taylor.

Nii nagu võitle-või-põgene reaktsioon põhineb bioloogilistel muutustel, mis tekivad vastuseks stressile, teevad UCLA teadlased ettepaneku, et kaldu-ja-sõbra mustril võib olla bioloogiline alus. Eelkõige juhib uurimisrühm tähelepanu hormoonile oksütotsiin, mis mängib koos suguhormoonide ja keha loomuliku opioidisüsteemiga suurt rolli kalduvuse ja sõbra vastuvõtmise reaktsioonis.

"Oksütotsiini on suuresti uuritud selle rolli pärast sünnitusel, kuid seda eritub ka nii meestel kui naistel vastusena stressile," ütles ta.

"Kõrge oksütotsiinisisaldusega loomad ja inimesed on rahulikumad, lõdvestunud, sotsiaalsemad ja vähem murelikud. Mitme loomaliigi puhul põhjustab oksütotsiin ema käitumist ja seotust.

"Ka mehed eritavad oksütotsiini, kuid oksütotsiini mõju näib vähenevat meessuguhormoonide poolt, seega võib oksütotsiini mõju meeste füsioloogiale ja käitumisele stressi korral vähendada.Oksütotsiin koos teiste stressihormoonidega võib mängida võtmetegurit naiste stressireaktsiooni vähendamisel."

UCLA uuringus leiti ka, et naised sõbrunevad palju tõenäolisem alt kui mehed, kui nad on stressis, otsides sotsiaalset kontakti, kui nad on stressis, kasutades sõprussuhteid, alates telefonis rääkimisest sugulaste või sõpradega, sellistele lihtsatele sotsiaalsetele kontaktidele nagu eksimise korral tee küsimine.

"See erinevus sotsiaalse toetuse otsimisel stressirohketel perioodidel on meeste ja naiste peamine reaktsioon stressile ning üks põhilisi erinevusi meeste ja naiste käitumises," ütles Taylor.

Taylori sõnul võivad mehed ja naised stressile reageerimise erinevad viisid aidata teadlastel mõista, miks mehed on stressi kahjulike tervisemõjude suhtes haavatavamad.

"Mehed reageerivad stressirohketele kogemustele tõenäolisem alt kui naised, tekitades teatud stressiga seotud häireid, sealhulgas hüpertensiooni, agressiivset käitumist või alkoholi või kangete narkootikumide kuritarvitamist," ütles Taylor."Kuna kalduvus-ja-sõbralikku reguleerimissüsteem võib teatud mõttes kaitsta naisi stressi eest, võib see biokäitumuslik muster anda ülevaate sellest, miks naised elavad meestest keskmiselt seitse ja pool aastat kauem."

"Naiste eksponeeritud kalduvus- ja sõbramuster arenes tõenäoliselt välja loodusliku valiku kaudu," ütles Taylor. "Tuhandeid põlvkondi tagasi ei olnud põgenemine või pingelistes olukordades võitlemine hea valik rasedatele või järglaste eest hoolitsevatele emastele ning naised, kes arendasid ja säilitasid sotsiaalseid liite, suutsid stressirohketel aegadel paremini hoolitseda mitme järglase eest.

Soovitav muster on eriti ilmne UCLA psühholoogi Rena Repetti läbiviidud uuringus, kes ühes Taylori uurimuses analüüsitud uuringus uuris erinevusi isade ja emade käitumise vahel oma lastega pärast stressirohket olukorda. tööpäev.

"Kui tüüpiline uuringus osalenud isa tuli pärast pingelist tööpäeva koju, vastas ta stressile sooviga jääda üksi, nautides rahu ja vaikust eemal kontoristressist; kui kontoriga seotud stress oli eriti äge, tüüpiline reaktsioon oleks karmilt reageerimine või konflikti tekitamine oma naise või lastega," ütles Taylor."Kui uuringus osalenud tüüpiline ema tuli töölt koju, kandes stressi, oli tal suurem tõenäosus oma halva päevaga toime tulla, keskendudes oma tähelepanu laste kasvatamisele.

Kuidas on biokäitumuslikud erinevused meeste ja naiste stressiga toimetulemises teadlastest siiani mööda saanud?

"Veel viis aastat tagasi keskendusid paljud stressi käsitlevad uuringud isastele – kas isastele närilistele või isastele laboris osalejatele," ütles Taylor. "Naised jäeti stressiuuringutest suures osas välja, sest paljud teadlased uskusid, et igakuised hormoonide kõikumised tekitasid stressireaktsioone, mis varieerusid liiga laialdaselt, et neid statistiliselt õigeks pidada.

"Kuid alates 1995. aastast, mil föderaalvalitsus andis agentuuri rahastatud meditsiiniliselt oluliste uurimistoetuste raames ülesandeks nii meeste kui ka naiste laiaulatusliku esindatuse, on stressiuuringutes esindatud naiste arv oluliselt suurenenud. Teadlased on nüüd hakanud mõistma. et mehed ja naised kasutavad stressiga toimetulekul erinevaid toimetulekumehhanisme."

"See on esimene katse teha kindlaks uus stressiregulatsioonisüsteem alates 1950. aastatest ja oleme väga põnevil selle võime üle selgitada stressiga seotud käitumist, mis ei sobi traditsiooniliste lähenemisviisidega stressi uurimisel," ütles Taylor.. "Näiteks otsivad stressis inimesed, eriti naised, sageli teistelt sotsiaalset tuge, kuid siiani pole me aru saanud, miks või millised on toetuse bioloogilised mõjud. Nüüd oleme palju lähemal."

Lisaks Taylorile kuuluvad uurimisrühma endised UCLA järeldoktorantuuri teadlased Laura Cousino Klein (nüüd Penn State'i ülikooli biokäitumusliku tervise dotsent), Brian P. Lewis (praegu Syracuse'i dotsent), ja Regan A.R. Gurung (praegu Wisconsini/Green Bay ülikooli dotsent); ja UCLA magistrandid Tara L. Gruenewald ja John A. Updegraff.

Populaarne teema