2023 Autor: Bailey Leapman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-20 22:44
Rasvumine on tänapäeval Ameerika Ühendriikides üks suuremaid terviseprobleeme nii laste kui ka täiskasvanute seas. Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) soovitab, et lapsed ei peaks televiisorit vaatama rohkem kui kaks tundi päevas. Keskmine USA laps vaatab aga regulaarselt 2–3 tundi televiisorit päevas ja paljudel lastel on magamistoas televiisor. Lapsed ei ole mitte ainult televiisori vaatamise ajal passiivsed, vaid ka näksivad sageli ebatervislikke toiduvalikuid. Ebatervislike harjumuste loomine lapsena võib jätkuda täiskasvanueas. Ajakirja The Journal of Pediatrics oktoobrinumbri kahes artiklis kirjeldatakse telerivaatamise ja laste rasvumise vahelist seost.
Drs. R. M. Viner ja T. J. Cole Londoni ülikooli kolledžist hindas varases lapsepõlves telerivaatamise mõju täiskasvanute rasvumisele, hinnates 1970. aasta sünnikohordi 8158 osaleja andmeid. Pikkust, kaalu ja telerivaatamise sagedust hinnati vanuses 5, 10 ja 30 aastat. 5-aastaselt ületas ligikaudu 40% osalejatest AAP-i suuniseid, kuigi keskmine vaatamistundide arv oli poolteist tundi. Uurijad leidsid, et iga viieaastaste laste nädalavahetuse telerivaatamine AAP soovitatud kahe tunni võrra võib suurendada 30-aastastel rasvumise riski 7%.
Drs. Kirsten Davison, Lori Francis ja Leann Birch New Yorgi osariigi ülikoolist hindasid 173 tüdruku ja nende vanemate telerivaatamiskäitumist. Nii 9- kui 11-aastaselt vaatasid tüdrukud keskmiselt 1.9 tundi televiisorit päevas, kuigi ligikaudu 39% tüdrukutest ja 30% vanematest ületasid AAP-i juhiseid. Vanemad, kes toetusid suuresti telerivaatamisele kui meelelahutusele, teatasid, et vaatasid oma tütardega rohkem televiisorit. Tüdrukud, kes puutusid kokku kahe või enama vanemaks saamise riskiteguriga, mis suurendasid televiisori vaatamist, nagu näiteks vanemlike piirangute puudumine telerivaatamisel ja nende vanemate endi telerivaatamisharjumused, ületasid mõlemal ajal viis kuni kümme korda tõenäolisem alt AAP-i juhiseid. 9 ja 11 aastat vana. Tüdrukud, kes vaatasid rohkem kui soovitatud kaks tundi päevas, olid 2,6 korda suurema tõenäosusega ülekaalulised kui tüdrukud, kes vaatasid vähem kui kaks tundi.
Lapse televiisori ees veedetud aja piiramine (näiteks televiisori eemaldamine laste magamistubadest) võib olla vanematele hea viis laste rasvumise riski vähendamiseks. Kuna vanemate telerivaatamisharjumused mõjutavad otseselt nende lapsi, peavad vanemad olema eeskujuks. Vanemad peaksid piirama televiisori vaatamise sagedust, julgustades nii enda kui ka laste jaoks alternatiivseid vaba aja veetmise vorme ja valikulisi saateid. TV Turnoff Network (www.tvturnoff.org) pakub täiendavaid juhiseid vanematele ja lastele, kes soovivad veeta rohkem aega televiisorist eemal. Kuigi laste rasvumise sagenemist ei põhjusta ainult televiisori vaatamine, juhib dr Reginald Washington artiklitele lisatud juhtkirjas tähelepanu: "Ühiskond tervikuna peab mõistma, et rasvumise epideemia tõhusaks kontrollimiseks ja ennetamiseks peavad kõik riskitegurid tuleb samaaegselt vähendada."
Uuringud on kirjeldatud artiklis "Links between vanemate ja tüdrukute telerivaatamiskäitumine: A longitudinal study", autorid Kirsten K. Davison, PhD, Lori A. Francis, PhD ja Leann L. Birch, PhD. Televisiooni vaatamine varases lapsepõlves ennustab täiskasvanu kehamassiindeksit", autor R. M. Viner M. D., Ph. D. ja T. J. Cole Ph. D. ja MD Reginald Washingtoni juhtkiri "Üks viis rasvumisega seotud keskkonna vähendamiseks". Artikkel ilmub ajakirjas The Journal of Pediatrics, 147. köide, number 4 (oktoober 2005), väljaandja Elsevier.
