Michigani ülikooli tervisesüsteemi uuringus leiti, et mittekonfessionaalsel vaimsel retriidil osalemine võib aidata raskete südameprobleemidega patsientidel tunda end vähem masenduses ja olla tuleviku suhtes lootusrikkam.
Südamehaiged, kes osalesid neljapäevasel retriidil, mis hõlmas selliseid tehnikaid nagu meditatsioon, juhitud kujundid, trummimäng, ajakirjade kirjutamine ja vabaõhutegevused, paranesid koheselt depressiooni ja lootusvõimet mõõtvad testid. Need täiustused püsisid kolme- ja kuuekuuliste jälgimismõõtmiste ajal.
Uuring oli esimene randomiseeritud kliiniline uuring, mis demonstreeris sekkumist, mis äratab lootust ägeda koronaarsündroomi, valu rinnus ja südameinfarktiga patsientidel. Varasemad uuringud on näidanud, et lootus ja selle vastand, lootusetus, mõjutavad seda, kuidas patsiendid seisavad silmitsi ebakindla tulevikuga.
"Uuring näitab, et vaimne taandumine, nagu programm Medicine for the Earth, võib käivituda ja aidata säilitada naasmist psühho-vaimse heaolu juurde," ütleb uuringu juhtiv autor Sara Warber, M. D., perekonna dotsent. meditsiin UM-i meditsiinikoolis ja UM-i integratiivse meditsiini programmi direktor. "Seda tüüpi sekkumised võivad pakkuda erilist huvi patsientidele, kes ei soovi võtta antidepressante depressiooni sümptomite korral, mis sageli kaasnevad südame isheemiatõve ja südameatakiga."
Leidud avaldati ajakirja Explore: Journal of Science and Healing juulinumbris.
Tagandumisrühma võrreldi kahe teise rühmaga: üks sai tavapärast südameravi ja teine osales elustiili muutmise retriidil, mida korraldas U-M südame-veresoonkonna keskus, mis keskendus toitumisele, füüsilisele treeningule ja stressijuhtimisele.
Uuringu vaimse taganemise osa viidi läbi Windrise Retreat Centeris Metamoras, Michiganis, umbes 50 miili Detroidist põhja pool. Programmi Medicine for the Earth raames julgustatakse osalejaid nägema end osana omavahel seotud eluvõrgustikust. Lähenemisviis põhineb kaasautori Sandra Ingermani (M. A.) tööl, kes kirjutas raamatu "Medicine for the Earth: How to Transform Personal and Environmental Toxins", milles rõhutatakse armastuse, harmoonia, ilu, ühtsuse ja rahu põhimõtteid.
Uuringus kasutati programmi edukuse hindamiseks mitmeid standardseid vaimseid ja füüsilisi kriteeriume.
Vaimse taandumise rühm tõusis Becki depressioonianalüüsi algskoorilt 12, mis viitab kergele kuni mõõdukale depressioonile, kohe pärast seda paranenud skoorile 6, mis on 50-protsendiline langus. Nende hinded jäid nii madalaks ka pool aastat hiljem. Elustiilirühma tulemused langesid 11-lt 7-le ja jäid sinnapaika. Kontrollrühma skoor algas 8-st ja langes 6-ni.
Osavõtjate tulemused paranesid ka lootust mõõtvas testis. Osariigi lootuse skaala hinded võivad olla vahemikus 6 kuni 48, kõrgemad hinded näitavad suuremat lootust. Kõik kolm uuringurühma alustasid keskmiste skooridega 34–36. Pärast vaimset taandumist osalejate keskmised tulemused tõusid ja jäid 40-le või kõrgemale, samas kui ülejäänud kahe rühma keskmised jäid oluliselt madalamaks, jäädes vahemikku 35–38, kolm ja kuus. kuud hiljem.
"Meie töö annab olulise vaimse hääle praegusele arutelule psühholoogilise heaolu olulisuse üle tõsiste meditsiiniliste probleemidega patsientide jaoks, kes seisavad silmitsi tõsiste meditsiiniliste probleemidega, nagu äge koronaararterite haigus," ütleb Warber.
Titaat: "Südame tervendamine: randomiseeritud pilootuuring ägeda koronaarsündroomiga patsientide depressiooni vaimsest taganemisest", Explore: The Journal of Science and Healing, juuli 2011.
