Suitsetamisluba: vitamiinipillide võtmine võib õõnestada motivatsiooni suitsetamist vähendada

Suitsetamisluba: vitamiinipillide võtmine võib õõnestada motivatsiooni suitsetamist vähendada
Suitsetamisluba: vitamiinipillide võtmine võib õõnestada motivatsiooni suitsetamist vähendada
Anonim

Uus uuring näitas, et multivitamiini võtvad suitsetajad kompenseerivad oma tervislikku käitumist, suitsetades rohkem sigarette. See on näide sellest, mida psühholoogid nimetavad litsentsiefektiks, mis ilmneb siis, kui inimesed teevad voorusliku valiku, mis võimaldab neil hiljem teha kehva valiku, näiteks kui keegi "teenib" nädalavahetuse jooma, vältides alkoholi kogu nädala jooksul. Sel juhul võtavad suitsetajad multivitamiine – tervislik valik, mis nende arvates vähendab vähiriski ja võimaldab rohkem suitsetada. Tegelikult pole tõendeid selle kohta, et multivitamiinid kaitsevad vähi eest.

Uuring, mis avaldati veebis 2. augustil ajakirjas Addiction, kirjeldab kahte autorite korraldatud katset. Esimeses eksperimendis, mis viidi läbi näiva tervisliku toidu testina, anti 74 igapäevasuitsetajale platseebot, kuid pooltele öeldi, et nad on võtnud C-vitamiini toidulisandit. Seejärel viisid suitsetajad läbi ühetunnise sõltumatu uuringu, mille jooksul neil lubati suitsetada. Need, kes arvasid, et võtsid vitamiinipilli, suitsetasid peaaegu kaks korda rohkem kui need, kes teadsid, et võtsid platseebot (kontrollrühm), ja teatasid suuremast haavatavuse tundest.

Teine katse oli esimese laiendatud versioon, kus 80 osalejat võeti suuremast kogukonnast ja pooled ütlesid, et nad võtavad multivitamiini pille. Tunnine küsitlus sisaldas ka küsimusi suhtumise kohta multivitamiinidesse. Suitsetajad, kes arvasid, et on võtnud multivitamiini, suitsetasid taas kord rohkem kui kontrollrühm. Kuid seekord leidsid teadlased, et multivitamiinide rühmas kogesid multivitamiinide suhtes positiivsema suhtumisega suitsetajad haavamatust rohkem ja suitsetasid isegi rohkem kui nende vähem entusiastlikud kolleegid. Teisisõnu suurenes suitsetamise hulk, kui suitsetaja väljendas teadlikku veendumust, et multivitamiinid parandavad tervist.

Tervisteadlikud suitsetajad, kes võtavad vitamiine, võivad vallandada põhimõttelised, kuid ekslikud uskumused, et nad on suitsetamisega seotud peamiste terviseohtude suhtes haavamatud, mis sunnib neid rohkem suitsetama ja suurendab üldist terviseriski. Juhtautor Wen-Bin Chiou ütleb: "Suitsetajad, kes võtavad toidulisandeid, võivad end petta, arvates, et nad on vähi ja muude haiguste eest kaitstud. Tervisteadlikele suitsetajatele meelde tuletamine, et multivitamiinid ei enneta vähki, võib aidata neil suitsetamist kontrolli all hoida või isegi julgustada neid suitsetama. peatu."

Populaarne teema